Yin Yoga & Bewegung - eine kleine Auszeit vom Alltag

Du hast Lust für einen Moment raus aus dem Alltag und rein in deinen Körper zu kommen?

In dieser liebevoll begleiteten Stunde verbinden sich sanfte Bewegung, Yin Yoga, bewusster Atem und Entspannung.

Du brauchst keine Vorerfahrung.

Meine Stimme begleitet dich durch die Stunde, manchmal auch mit kleinen gesungenen Impulsen. Alles, was du brauchst, ist bereits da.

Ein Raum zum Durchatmen, Loslassen und Kraft tanken – damit du danach wieder ein Stück leichter in deinen Alltag zurückkehren kannst.

Für alle die Lust auf eine kleine Pause haben.

Kosten: 10€

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Tel. 02306- 94 77 06

E-Mail: info@umwelt-werkstatt.com

Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung