Yoga (4 Termine) - Raum für dich - Zeit für dich

In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre verbinden wir sanfte Bewegungen, Asanas (Yoga-Haltungen) mit bewusster Atmung. Dadurch wird dein Körper gestärkt und dein Geist beruhigt.

Komm an. Atme auf. Fühl dich wohl.

Ich begleite dich auf diesem Weg zu mehr Ruhe, Kraft und innerer Balance. Lass dich fallen und finde deinen Weg zurück zu dir selbst.

Auch für Anfänger sehr gut geeignet.

Termine: 11.11.26, 18.11.26, 25.11.26, 02.12.26 

Jeweils Mittwochs von 19:00 - 20:30 Uhr

Kosten: 50 €

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Tel. 02306- 94 77 06

E-Mail: info@umwelt-werkstatt.com

Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung!